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神戸市須磨区の閑静な住宅街にあるプライベートスクール。

「カラー」と「心理学」を使った「癒しの専門家」を

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「コラージュセラピー」について・・・Q&A

☆ コラージュ(切り貼り絵)セラピーについて・・・ ☆

 

コラージュセラピーと聞いて、「それって何?」と思われる方も多いかと思います。

コラージュセラピーとは、
雑誌やカタログから、好きな写真やイラストを自由に切り取り、
台紙に糊で貼り付けて作品を作ります。
普段は心の深い部分に隠れている、自分では気づかない「無意識」の部分が、
目に見える形となって作品に現れ、
出来上がった作品を眺めたり、作品についてお話をしたりすることによって、
自分では気づかなかった「本当の気持ち」や「思い」に気づくことが出来るものです。

★つまり、「本当の自分(良い格好をしない自然体の自分)はいったい何をしたいのか?」に気づく事が出来ます。★

それに気づくことによって、自分がこれからどうして行ったら良いか?がわかったり、
自分に隠れている可能性を見つけていく事が出来ます!

 

☆  ☆  ☆

 

コラージュセラピーの種類は沢山あって、
小さいサイズで作る「
ミニコラージュ」や、テーマを決めて作る「テーマコラージュ」、
裏表に貼る「
2面コラージュ」を作ったり、立体的なものに貼り付ける「立体コラージュ」、
2人でやり取りする「
アンサーコラージュ」や、曼荼羅のように貼り付ける「マンダラコラージュ」など、
様々な手法があります。
※「
コラージュセラピスト養成講座」では、全て学びます。

これらの作品は全て、あなたの心に眠っている大切な「思い出」や「希望」や「夢」を見せてくれて、
あなたがそれに気づいて、人生をより豊かに生きていく「きっかけ」となるものです。

 

☆  ☆  ☆

 

コラージュセラピーは、本来のあなたらしさ(自然体のキラキラした自分)を再発見して、

より良く人生を生きていける方法を探していく、「心の宝探しツール」です。

 

「コラージュ&心の宝探し」

 

あなたも、体験されてみませんか?

 

☆   ☆   ☆

 

コラージュセラピーは、無意識の中にある「イメージ」を使って作品を作り、また、作品についてお話をします。

その為、無意識と深い関係がある右脳を刺激し、
感情を開放するデトックス効果直観力(インスピレーション)の向上
加えて、脳全体の活性効果もあります。

また、コラージュセラピーは、幅広い年齢層の方に利用可能なツールです。
3歳のお子様からご高齢者まで、感情の開放と脳の活性化に利用する事が出来ます。
お子様の情操教育(感情豊かな人間に育てる)や、ご高齢者の認知症予防や緩和にも効果を発揮します。

 

☆   ☆   ☆

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「コラージュセラピー」について・・・Q&A

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「アートセラピー」について・・・Q&A

☆ アートセラピーについて・・・ ☆

 

アートセラピーと聞いて、「それって何?」と思われる方も多いかと思います。

アートセラピーとは、
クレヨンやクレパス、絵の具などで簡単な絵を描くことによって、
普段は心の深い部分に隠れている、自分では気づかない「無意識」の部分が、
目に見える形となって作品に現れ、
出来上がった作品を眺めたり、作品についてお話をしたりすることによって、
自分では気づかなかった「本当の気持ち」や「思い」に気づくことが出来るものです。

★つまり、「本当の自分(良い格好をしない自然体の自分)はいったい何をしたいのか?」に気づく事が出来ます。★

それに気づくことによって、自分がこれからどうして行ったら良いか?がわかったり、
自分に隠れている可能性を見つけていく事が出来ます!

 

☆  ☆  ☆

 

アートセラピーの種類は沢山あって、
雑誌を切り貼りして作品を作る「
コラージュ」や、絵の具を使って左右対称の絵を作る「デカルコマニー」、
色が変わる粘土を使って「
立体作品」を作ったり、クレヨンで好きな線を引いて絵にしていく「スクリブル」、
子供の頃を思い出して思い出と向き合う「
インナーチャイルドワーク」や、二人で絵を交換しながら描いていく「回し絵」など、
様々な手法があります。
※「
アートセラピスト養成講座」では、全て学びます。

これらの作品は全て、あなたの心に眠っている大切な「思い出」や「希望」や「夢」を見せてくれて、
あなたがそれに気づいて、人生をより豊かに生きていく「きっかけ」となるものです。

 

☆  ☆  ☆

 

アートセラピーは、本来のあなたらしさ(自然体のキラキラした自分)を再発見して、

より良く人生を生きていける方法を探していく、「心の宝探しツール」です。

 

「アート&心の宝探し」

 

あなたも、体験されてみませんか?

 

☆   ☆   ☆

 

アートセラピーは、無意識の中にある「イメージ」を使って作品を作り、また、作品についてお話をします。

その為、無意識と深い関係がある右脳を刺激し、
感情を開放するデトックス効果直観力(インスピレーション)の向上
加えて、脳全体の活性効果もあります。

また、アートセラピーは、幅広い年齢層の方に利用可能なツールです。
3歳のお子様からご高齢者まで、感情の開放と脳の活性化に利用する事が出来ます。
お子様の情操教育(感情豊かな人間に育てる)や、ご高齢者の認知症予防や緩和にも効果を発揮します。

 

☆   ☆   ☆

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「パステル和アート」について・・・Q&A

☆ パステル和アートについて・・・ ☆

 

私がパステル和アートと出会ったのは、今から6年前。

学生の時の美術の点数は悪くて、思ったように仕上げられなくて、
先生からはダメ出しの連続。

「私って美術の才能ないんやわ〜〜〜。」

というあきらめと同時に、素敵な絵が描ける人を尊敬していました。

「凄いなぁ〜。羨ましいなぁ〜。」

40歳を過ぎた頃、ネットを徘徊していると、「パステル和アート」というものを見つけました。

「ん?なにこれ?」

そこには、

誰でも描けます。今までに描けなかった人は誰一人としていません。」

という文字が。

「えぇ〜〜〜?誰にでも描けるって、こんなきれいな絵?そんなん信じられへん〜。」

という疑心暗鬼な(!?)気持ちと、「私でも描けるんやろか?」という好奇心で、
パステル和アートを習うことになりました。

パステルを見たことも触ったこともなかった私。

まずは、チョークのようなパステルをカッターで削って粉にします。
それを指で画用紙に塗っていくだけ。
綺麗な形は、画用紙で作った型紙に色を塗りこんでいくだけ!

本当に、びっくりするほど簡単な手順で、
作品は出来上がってしまったのでした。(*^-^*)

「私は、絵の才能ないし・・。」
「私が、絵が描けない第一号になるわ〜きっと!」

と思っているそこのあなた!

パステル和アートの手順で描けば、絶〜っ対に描けます!(*^^)v

 

☆  ☆  ☆

 

スタジオでは、お客さまのご都合の良いお日にちに、
随時、パステル和アートワークショップを開催しています。

ほとんどの方が、「パステルアートは初めて」ですが、
一緒に描いていくうちに、
いつの間にか出来上がってしまうアートです。(*^^)v

このアート。
面白い事に、描いている間に
色々な気づきがあります。

同じ絵柄でも、自分の好きな色を選んで描けるので、
色を選ぶ楽しさがあるのですが、
色を選ぶ=自分らしさ に繋がるので、皆さん、選んだ色を見て、ご自分で、

「今日は楽しいねんな・・・」
「今日はお疲れやん〜」

と、自分で自分の事を気づいて(感じ取って)下さいます。

そして、アートを描いていく間も、
パステルを画用紙に
塗る時の感触(砂遊びの感触)と、サラサラとしたパステルを塗る音で、
心地良さを感じながら描いていきます。

そのほかにも、描いている間に、

「これ、いいやん〜♪」
「あ。これは嫌やわ。やり直そう〜♪」(パステル和アートは修正できます。(*^^)v)
「わぁ〜。かわいいやん〜♪」
「自分って、思っていたより女らしいやん!」
「私ってきっちり色を塗ってるなぁ〜。きちんとするのが好きやもんなぁ〜。」 etc.

ご自分で
たくさんの事を気づかれます。

そして、パステル和アートを描き終えた後は、
みなさん、目がキラキラとして、ほっぺたもきれいなピンク色になります。

これって、きっと、パステル和アートを描いている間に、
気づき&心地良さを感じることで、
心が栄養をもらえる」からだと思うのです。

そう。

パステル和アートは、「
心のサプリメント」なのです。(*^-^*)

 

☆  ☆  ☆

 

パステル和アートは、本来のあなたらしさ(自然体のキラキラした自分)を再発見して、

より良く人生を生きていける方法が見つかる、「心の宝探しツール」です。

 

「アート&心の宝探し」

 

あなたも、体験されてみませんか?

 

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あなたにも、素敵な時間が訪れますように・・・。

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「カラーセラピー」について・・・Q&A

☆ カラーセラピーについて・・・ ☆

 

カラーセラピー(色のついたボトルを選んで行うセラピー)にいらっしゃったお客様が、よく言われる一言。

「なんか、心の中でぼぉ〜っとしていたものがクリアになって、スッキリしました!」

うんうん。
カラーセラピーって、「色」が「心」の状態を映し出してくれるので、
あなた自身が自分の「心の状態を目で見る事ができる」ツールなんです。

「え?なぜ色で心の状態がわかるの?」

はい。
実はそれには理由があります。

「色」っていうのは、実は「電磁波」の一部です。

「電磁波」・・・そう。
電子レンジのマイクロ波やテレビやラジオの電波、無線の電波、
エックス線やガンマ線など、色々な種類がある「電磁波」の一部です。

「でも。「電磁波」って見えないんじゃないの?」

はい。ほとんどの「電磁波」は見えないです。
そして、「電磁波」は「波」のエネルギーなので、
「波」の大きさ=「波長」によって、「電磁波」の種類や働きが変わります。

そして、沢山ある「電磁波」のうち、
380ナノメートル〜780ナノメートル(1ナノメートル=10億分の1メートル)の大きさの波長だけが、
人間の目に入り「脳」の視覚野に到達した時に「色」として認識されます。

つまり、「色」=「電磁波」なのです。

で。

この「電磁波」の大きさによって、感じる「色」が変わります。(「波長」の大きさが違うので。)

380ナノメートルの「波長」は、青紫に。
780ナノメートルの「波長」は、赤に。
その間の「波長」は、虹の色が順番に並びます。

そして。

このそれぞれの「色」の「電磁波」が目に入って「脳」に到達した時に、
「波長」が違うと、「脳」の反応が変わります。
(「波長」は刺激なので、刺激が変わると「脳」の反応も変わります。)

で。

「脳」の反応が変わると、連動する「心」や「身体」の状態も変わります。

青の「波長」は、心を落ち着かせ、脈拍や血圧を下げます。
赤の「波長」は、心を興奮させ、脈拍や血圧を上げます。
その他の「波長」も、「波長」の大きさによって、「心」や「身体」の状態が変わります。
(この事は、科学的・心理学的に証明されています。)

というわけで、この文章の最初の質問。

「え?なぜ色で心の状態がわかるの?」

はい。お答えします。

上記にあるように、「色」の「電磁波」は、「波長」の大きさによって、
「心」や「身体」の状態が変わります。

そして、人間は逆に、「心」や「身体」に対応した「波長」=「電磁波」=「色」を
自分で選ぶ事ができるのです。

これは、「心」と「身体」と「脳」が繋がっているから。

そして、あなたが選んだ色は、
あなた自身の「心」や「身体」の状態に対応した「色」だったり、
もしくはあなた自身に必要な「色」=「波長」だったりします。

カラーセラピーは、こうした「色」と「心」と「身体」と「脳」の関係を上手く利用して、
選んだ「色」で「心」や「身体」の状態を「目に見える形にする」事で、
あなた自身が客観的に自分の「心」や「身体」の状態を見る事ができ、
ぼんやりしてわからなかった自分自身の事がはっきりをわかり、整理できて、

自分はこれからどうして行けばいいか?
自分は本当は何をやりたいのか?
自分は何を一番にやればいいのか?

を、あなた自身が自分で気づき、考えていく事ができるツールなのです。

★カラーセラピーで選ぶ「色」や、皆さんが日常で気になる「色」は、
自分に関係のある「波長」を選んでいる・・・という事なのです。

 

☆   ☆   ☆

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あなたにも、素敵な心の宝物が見つかりますように・・・。

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「パーソナルカラー」について・・・Q&A

☆ パーソナルカラーについて・・・ ☆

 

パーソナル・カラーと聞いて、「あぁ、それ、聞いたことある!」という方も多いかと思います。

少し前まではご存じない方も大勢いらっしゃったのですが、
最近では、女性雑誌やファッション雑誌で、たびたび取り上げられるようになってきました。

パーソナルカラー。

一言で言うと「お顔を綺麗に見せる色」・・・のことです。

 

★具体的には・・・

1、肌が明るく見える。(色白効果あり)
2、肌に透明感が出る。
3、しみ・シワ・クスミが目立たなくなる。
4、リフトアップ効果がある。
5、小顔効果がある。
6、健康的に見える。
7、若く見える。(誰でも実年齢より3歳〜6歳は若く見えます!)

・・・などの効果がある色のことです。

 

このパーソナルカラーは、
一人ひとり違っていて(涼しげな色・暖かい色・明るい色・落ち着いた色・鮮やかな色・やわらかい色など)、
自分のパーソナルカラー=「お顔を
綺麗に見せる色」を上手く活用することによって、
周りの人から見たあなたの印象を、ぐんとUPさせることが出来るようになります。

色そのものが、人間の心に与える影響をもっていますが、
プラス、あなたのお顔の色(顔色)を組み合わせた時に、
肌色が綺麗に見える色を選ぶことによって、
お顔や表情が、健康的に、美しく、明るく見えるようになります。

あなた自身が変わっていなくても・・・人から見たあなたの印象は、ググッとUPします。

 

今まで、自分に合う色がなかなか見つからなかった方。

自分の思うイメージに見られなくて困っている方。

良い印象に見せたいと思っている方。

 

一度、パーソナルカラーを診断してみませんか?

きっと、意外な「発見」があるはず!?

 

☆   ☆   ☆

 

世の中には無限に色がありますが、
その中から、あなたを美しく見せる色=パーソナルカラーを探し出すのが、
パーソナルカラー診断です。
(一人20色〜40色はあります。)

パーソナルカラー診断には、様々な分類方法がありますが、
もっともポピュラーなのは「4シーズン」分類です。

これは、パーソナルカラー(お顔を綺麗に見せる色)を4つのグループに分け、
どのシーズン(春夏秋冬)に当てはまるかを診断します。
この分類は、ブルーベース2分類・イエローベース2分類、計4分類に分けるものです。

当スタジオパーソナルカラー診断は、「4シーズン」より、さらに細かい分類・・・
ブルーベース・8分類・イエローベース・8分類、計16タイプ・・・で診断させて頂いております。

また、パーソナルカラー診断に加えて、
あなたを美しく見せる
プリント柄の種類」「生地」「素材」「アクセサリー」「ヘアカラー」「メイク」もアドバイス致します。

 

☆   ☆   ☆

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素敵なあなたに出会えますように・・・。

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「レイキ」について・・・Q&A

☆ レイキについて・・・ ☆

 

〜レイキ(ハンドヒーリング)の伝授(アチューンメント)を受けたその日から〜
〜誰でもハンドヒーリングができるようになります!〜

レイキは、大正時代に日本で発祥した
気功の一種
カジュアルに日常で使えるハンドヒーリング。
誰でも扱うことができ、訓練は不要です。
また、宗教とは関係ありません。

レイキは「
自己治癒力を引き出す」エネルギー。

小さい
お子様がいらっしゃるお母様がレイキを使えると
お子様を撫でたり抱きしめるたびにレイキエネルギーが流れます。
それによりお子様の情緒が安定し、優しい気持ちで成長することが出来ます。

慢性的な症状でお悩みの方は、レイキを使うとエネルギーがネガティブな症状を癒します。
ご自身でお好きな時にお好きなだけエネルギーを送る事(自己ヒーリング)が出来るようになるのはもちろん、
ご家族など、あなたの大事な方へエネルギーを送る事(他者ヒーリング)が出来るようになります。

ご家族や、お近くに高齢者の方がいらっしゃる場合も、レイキはとても役に立ちます。
スキンシップの習慣が少ない日本ですが、お子様同様、高齢者の方にも「ふれあい」は重要です。
愛と感謝のエネルギーであるレイキを高齢者の方に流すと、
痛みや不安、辛さの緩和に役立ちます。

大事な家族という意味では
ペットの動物もはずす事は出来ません。
レイキは動物(わんちゃん、ねこちゃん、お魚など)にも優しく作用します。
ハンドヒーリングにより、愛するペットたちとより深い絆を持つことが出来ます。

ちょっと意外なのが、
食べ物飲み物にもレイキが使え、癒やすことが出来るので、
添加物などの有害な物質も摂らなくてすむようになると言われています。
料理の味もまろやかに美味しくなるので、ご家族にも喜んで頂けるでしょう。

また、今現在、整体やアロマトリートメントなどの施術をされていて、
エネルギーワークを取り入れ、更に
メニューを充実させてみたいなどとお考えの方にも、
効果が豊富で手軽に学べるレイキは本当にお勧めです!

 

レイキ使用例

・お部屋のネガティブなエネルギーを浄化する。
(何となく居心地の悪い部屋にレイキを当てると、部屋が明るくなります♪)

・食べ物や飲み物を
美味しくする。
(食べる前や飲む前にレイキを当てると、味がマイルドに美味しくなります。)

・動物・植物を
元気にする。
(ウチのワンコは、レイキを当てるとよくご飯を食べるようになりました。(*^^)v)

・パワーストーンを
浄化する。
(くすんだり輝きがなくなってきたパワーストーンが、ピッカピカになります!)

・パソコンや携帯電話、家電の電磁波を
中和する。
(有害な電磁波を和らげます。)

・お金(小切手・手形・手紙・名刺など)の
流れをよくする。
(お金が出て行っても、また入ってくるようになります。)

・探し物が
見つかる
(これまでにチャレンジしたもの・・・全て、見つかりました〜♪(*^^)v)

以上、全て実験済み。(検証済み)

★"Color Studio M"の レイキ・ヒーラー養成講座 レイキ・ヒーラー通信養成講座 では、
上記、全ての使い方をお伝えしています。(*^_^*)

 

★ レイキ(靈氣・霊気・Reiki)の10大特徴 ★

1.トレーニングや修行、訓練が不要です。
誰でもアチューンメント(伝授)を受ければその日から
「レイキ」のエネルギーを、自分にも相手にも流す事ができます。
更に研究、実践を重ねれば重ねる程それに応えてくれます。

2.修行、訓練を怠っても永久にそのパワーは失われません。

3.ヒーリング中(レイキを行っている時)に強力な注意集中が不要です。

4.氣を入れたり、抜いたりする必要がありません(エネルギーの自動調整)。
さらにエネルギーを流せば流すほどエネルギーに溢れてきます。

5.相手の邪氣(マイナスエネルギー)を受けにくくなります。

6.時間、空間を越えた遠隔ヒーリングが身に付きます(セカンド・ディグリー以上)。

7.他のテクニックと無理なく併用できます。
(氣功、整体、瞑想、ヒーリング、健康法、能力開発など)

8.レイキは信じようが信じまいが、必要に応じてエネルギーが流れます(信仰不要)。
またいかなる宗教ともレイキは関係ありません。

9.レイキは素晴らしい本質を向上させます。

10.効果例、実践例が具体的かつ豊富です。


世界中121カ国以上に広がり、実践者が推定500万人以上と言われるほど
ポピュラーな癒やしのテクニック「レイキ」。
難しく考える必要は全くありません。
あなたもこの機会に身につけてみませんか?

★せっかく伝授を受けても「使い方が分からない」「ほとんど使っていない」などの事が無いよう、
"Color Studio M"では、簡単に日常生活に取り入れられるよう指導させて頂きます。
レイキは難しくありません。とても楽しいものです!
レイキをもっと身近に感じて、たくさんの恩恵を受けましょう。(*^_^*)

 

★ レイキシンボルの特徴 ★

★セカンドディグリー★

 第1シンボル 「パワーシンボル」
・主に物質に作用する
・エネルギーの焦点を合わせる、強化、安定、固定、浄化 (グラウンディング効果)
・ポジティブなエネルギーを高める

第2シンボル 「ハーモニー(調和)シンボル」
・感情、精神など形のないものにヒーリング効果をもたらす
・バランスを崩したものを回復
・心身を調和させ、不調和から起こるさまざまな問題や障害の解決
・カルマ(過去生からの問題、業)やトラウマ(幼少時の心の傷)などを癒す
・心の不調和からくる痛みや、ストレス、ノイローゼ、慢性的な悪癖や依存症などメンタル面にも効果的

第3シンボル 「遠隔ヒーリングシンボル」
・時間・空間を超越する
・どんな物や場所、状況にも架け橋として使え、距離を隔てて使える
・時空を超え、過去や未来へのヒーリングが可能
・精神面では第2シンボルよりも更に深い領域まで作用
・肉体面でも細胞の奥深くまで作用

★サードディグリー★

第4シンボル 「マスターシンボル」
・第1、第2、第3シンボルすべてを更に清らかに強化
・自己・他者ヒーリング、願望実現、遠隔ヒーリングのパワーアップ
・環境ヒーリング・地球ヒーリング・宇宙ヒーリングも可能
・瞑想を更に深め、精神的成長の加速
・直観力、超意識、ハイヤーセルフとつながる

 

☆   ☆   ☆

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